![Poivron vapeur (100-300 g) Poivron vapeur (100-300 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c565f2be-afcc-43c7-a0cb-bb3098cf8271/Derivates/c2c4f8cf-34c3-4b78-8d6b-afea9ec2cdd6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 100 - 300 g de poivron, taillé en lanières (1,5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 94 kJ / 22 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 2 mg
Alternatywne przepisy
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 Min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 Min
Chou-fleur vapeur
20 min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 Min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Pommes vapeur
25 Min