Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile de tournesol
- 340 g d'eau
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en deux
- 2 c. à soupe de curry en poudre, doux type Madras
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de filets de poulet, sans peau, détaillés en dés (1 cm)
- 250 g de riz étuvé, long grain
- 200 g de lait de coco
- 80 g de petits pois, frais ou surgelés décongelés
- 40 g d'amandes effilées, grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1735.8 kJ / 414.7 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 56.2 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 463.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45 min
Blanquette de veau cuisson lente
2h 10min
Curry de poulet des Caraïbes
2h 10min
Poulet tikka masala
2 Std.
Poulet à l’ananas à la cubaine
50 Min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1 godz. 35 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 Min
Poulet au lait de coco et épices
50 Min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55min
Mousse chocolat-tonka
4 Std. 20 Min