Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile de tournesol
- 340 g d'eau
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en deux
- 2 c. à soupe de curry en poudre, doux type Madras
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de filets de poulet, sans peau, détaillés en dés (1 cm)
- 250 g de riz étuvé, long grain
- 80 g de petits pois surgelés, décongelés
- 200 g de lait de coco
- 40 g d'amandes effilées, grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1735.8 kJ / 414.7 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 56.2 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 463.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 min
Blanquette de veau cuisson lente
2 Std. 10 Min
Porc au caramel
45 min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Curry de poulet des Caraïbes
2 Std. 10 Min
Poulet yassa
12 godz.
Mousse chocolat-tonka
4h 20min
Poulet tikka masala
2h
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55min