High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.5 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 min

Banana and raspberry soft serve

4.5(13)

5 min

Energy breakfast bars

4.0(11)

40 min

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(70)

40 min

Caprese omelette

3.9(13)

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(5)

15 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(31)

30 min

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)

3.8(9)

45 min

Power green smoothie

3.2(16)

5 min

Mango and ginger smoothie

4.5(26)

5 min

Shakshuka in the Varoma

4.5(20)

30 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min