Przejdź do głównej treści Szukaj

High protein peanut banana shake
4.6 59 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg
Białko 16.1 g
Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Meatballs in red pepper sauce

4.7(405)

30 min

2 ingredient dough

4.3(76)

30 min

Quick almond biscuits

4.7(226)

35 min

Poached Eggs

4.7(70)

15 min

Chinese-style chicken

4.3(384)

25 min

Breakfast on-the-go

4.7(221)

10 min

Family chicken galette

4.8(781)

1 godz. 55 min

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(92)

40 min

Poached eggs using blade cover

4.0(160)

30 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

4.8(187)

2 godz. 20 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(332)

50 min

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(192)

1 godz.