Przejdź do głównej treści Szukaj

High protein peanut banana shake
4.7 67 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg
Białko 16.1 g
Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Poached Eggs

4.7(79)

15 min

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(96)

40 min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

4.9(29)

30 min

Pumpkin and ginger soup

3.7(155)

35 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

4.8(191)

2 godz. 20 min

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

4.3(559)

35 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(337)

50 min

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(194)

1 godz.

Cheesy garlic hollandaise sauce

5.0(2)

15 min

Chicken and spinach enchiladas

4.7(1.1K)

40 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(245)

30 min

Traditional hommus

4.6(203)

25 godz. 5 min