High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.3 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 251.5 kcal / 1052.1 kJ

Białko 16.1 g

Tłuszcz 9.8 g

Węglowodany 27.5 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Sód 93.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3(2)

8 godz.

Golden Fruit Smoothie

3.5(3)

10 min

Berry Liqueur

5(1)

25 min

Summer Coleslaw

5(8)

15 min

Tingly Korean pork noodle ramyeon

5(1)

50 min

Tomahawk steak with porcini mustard rub

Brak ocen

Banana Nice cream

4.5(32)

5 min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4(10)

30 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.5(49)

15 min

Protein Bars

3.5(14)

50 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.5(223)

1 godz. 30 min

Quick and easy pork noodles

4(44)

20 min