High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 22 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quick strawberry dessert

4.6(48)

5 min

Date and nut balls

4.6(19)

20 min

Mango and ginger smoothie

4.5(20)

5 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

4.7(160)

30 min

Udon with chicken and mushrooms

3.8(16)

50 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 godz. 25 min

"Marry me" chicken pasta

4.5(381)

35 min

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(22)

30 min

Power green smoothie

3.3(15)

5 min

All in one bowl bolognese

3.2(143)

40 min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5 min

Strawberry protein milkshake

4.6(5)

10 min