High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.5 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15 min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

3.1(7)

5 godz. 5 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(30)

30 min

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

45 min

Power green smoothie

3.2(16)

5 min

Green smoothie

4.5(15)

10 min

Mango and ginger smoothie

4.5(25)

5 min

Banana and raspberry soft serve

4.3(10)

5 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

4.4(12)

5 min

Berry breakfast smoothie

4.6(108)

5 min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 min