Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et coupées en deux (réserver 10 g d'huile)
- 240 g de haricots blancs en conserve, cuits et égouttés
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 419 kJ / 100 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 5 g
Alternatywne przepisy
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Biscuits à la moutarde à l'ancienne
1 Std. 20 Min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Sablés au pesto et au parmesan
35min
Tartinade de tomates séchées
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade jambon-œuf
35min
Tartinade au thon
10min