Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 590.9 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 707.1 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsenchips

1 godz.

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

16 godz.

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 godz. 35 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min

Schneller Rohkostsalat

15 min