Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 590.9 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 707.1 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 min

Melanzani sous-vide

Melanzani sous-vide

40 min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55 min

Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

8 godz. 40 min

Gemischtes Gemüse anbraten

Gemischtes Gemüse anbraten

30 min

Zucchini anbraten (200 g)

Zucchini anbraten (200 g)

20 min

Rindfleischstreifen und Zwiebeln anbraten

Rindfleischstreifen und Zwiebeln anbraten

15 min

Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

15 min

Putenfleischwürfel anbraten

Putenfleischwürfel anbraten

15 min

Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

35 min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45 min

Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

40 min