Tempura com molho de soja com citrinos

Tempura com molho de soja com citrinos

5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 doses

Składniki

Molho
  • gengibre fresco ralado
    20 g
  • molho de soja
    100 g
  • vinagre de arroz
    10 g
  • lima só o sumo
    1
  • laranja só o sumo
    1
Tempura
  • ovos
    2
  • água c/ gás
    360 g
  • farinha de milho
    20 g
  • farinha tipo 55
    200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    600 g
  • pimento verde cortado em tiras
    250 g
  • cebola roxa cortada em rodelas
    300 g
  • alhos-franceses só a parte branca, cortados longitudinalmente em quatro partes
    2
  • raminhos de couve-flor
    10
  • raminhos de brócolos
    10
  • Óleo q.b. p/ fritar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 518.7 kcal / 2170 kJ
Białko 30 g
Tłuszcz 5.9 g
Węglowodany 101.6 g
Błonnik 26 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Sód 1268.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...