Wersje kompatybilne
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
- 500 g acqua
- 125 g di fagiolini verdi freschi
- 200 g di asparagi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 762.5 kJ / 182.3 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 302 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1h
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 min
Spinaci al burro
30 min
Broccoli e salsiccia
30 min
Contorno di spinaci
25min
Fagiolini in gremolada
30 min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Fagiolini insaporiti
25min