Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 克 油
- 10 克 薑 ,切片
- 100 克 蠔菇 ,去根部、剝散
- 150 克 鴻喜菇 ,切段
- 80 克 新鮮香菇
- 10 克 水
- 50 克 綠花椰菜 ,切小朵
- 50 克 白花椰菜 ,切小朵
- 30 克 醬油
- 10 克 冰糖粉
- 1 小撮 鹽 ,依個人口味調整
- 5 克 香油
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 327.2 kJ / 78.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Błonnik
- 5.188 g