Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
lub ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
lub 1 tbsp avocado oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3079 kJ / 736 kcal
- Białko
- 57 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 56 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 999 mg
Alternatywne przepisy
Pork and Mushroom Wraps
30 分钟
Golden Spiced Turkey Kefta
30 分钟
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1小时 45 分钟
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust
45 min
Chipotle Caesar Salad
30 分钟
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 分钟
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min
Char Siu Pork with Rice
8h 40min
Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail
50 分钟
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min