Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chili powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp ground cumin
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 2 tsp coffee beans
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 - 4 skirt steaks (5-8 oz ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 1 oz fresh flat leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 tsp capers, drained
-
½
fresh red chili
lub ½ tsp dried red pepper flakes - 1 tsp Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
lub 1 tbsp avocado oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3079 kJ / 736 kcal
- Białko
- 57 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 56 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 999 mg
Alternatywne przepisy
Chicken Enchiladas
40min
Texas Chili
1h 10min
Biltmore Chicken Posole
1h 30min
Pico De Gallo
15min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Jalapeño Poppers
1h
Baked Crab Dip
15min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13hod. 20min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Keto White Chicken Chili
50min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1h 10min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min