Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
Składniki
Condimento
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Polpo
-
500 g di acqua
-
700 - 800 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
Bulgur
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cous cous con moscardini e olive
1 godz.
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 godz. 10 min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 godz. 25 min
Filetti di sgombro sottovuoto con contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 godz.
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min