![Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e2ba5c11-fc92-4cf3-9eaf-9f5e90be7f10/Derivates/90d3f3aa-de9b-45ba-9479-53758bed966f.jpg)
Wersje kompatybilne
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les rillettes de thon
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 - 200 g de thon en boîte au naturel, bien égoutté
- 200 g de fromage à tartiner, type Madame Loïk
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
- 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
- 60 g de farine de blé
- 60 g de beurre salé, préalablement fondu
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de nigelle
- 1 c. à café de graines de pavot
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1043.7 kJ / 251 kcal
- Białko
- 12.2 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 241 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min
Tartinade au thon à l'avocat
10 min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 Min
Tartinade jambon-œuf
35 Min
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1 Std.
Crackers aux graines
40 Min
Gressins à la roquette et au parmesan
1 Std. 35 Min
Coulommiers aux figues, noisettes et miel
1h 20min
Rillettes aux deux saumons
1 Std.
Sablés au parmesan et au sésame
25 Min
Crackers aux graines
35 Min
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1 Std. 45 Min