Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le moule
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 125 g de lait entier
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 60 g de fromage râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 792.9 kJ / 189.1 kcal
- Białko
- 14.1 g
- Węglowodany
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 438.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cake au thon
50 menit
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 min
Gâteau aux pommes
1j
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 min
Gâteau renversé aux prunes et caramel
1h 10 min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 Min
Sablés de Pâques
1j 30 menit
Sauce au yaourt
5 min
Gâteaux banane-noisette
55 Min
Flan aux pommes
50 menit
Gâteau à la crème de marrons et poires
45 Min
Cake pomme et cannelle
55 Min