Zupa krem z brokułów z cheddarem

Zupa krem z brokułów z cheddarem

4.5 2.3K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 porcji

Składniki

  • sera cheddar pokrojonego na kawałki
    100 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 - 100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    15 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    150 g
  • różyczek brokułu
    300 - 350 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    700 g
  • mleka
    200 g
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 149.1 kcal / 623.8 kJ
Białko 7.5 g
Tłuszcz 9.1 g
Węglowodany 11 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 5.3 g
Sód 436.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...