Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 raciones

Składniki

  • 300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
  • 1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
  • 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
  • 6 - 8 cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
  • 120 g de queso fresco
  • 350 g de leche
  • 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 125.9 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 773 kJ / 185 kcal
Tłuszcz 9.7 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...