Urządzenia i Akcesoria
Cordero relleno de frutos secos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 15 min
6 raciones
Składniki
-
80 g de cebolla en trozos
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de almendra cruda sin piel
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30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
30 g de piñones
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30 g de dátiles sin hueso en trozos
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30 g de higos secos en trozos
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2 cucharaditas de ras el hanout
-
1 cucharadita de miel
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
-
1000 g de pierna de cordero deshuesada, y abierta para rellenar1000 g de paletilla de cordero deshuesada y abierta para rellenar
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
158.4 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
2516 kJ /
601 kcal
Tłuszcz
47.7 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
16.7 g
Węglowodany
12.9 g
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