
Urządzenia i Akcesoria
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones
Składniki
Salsa
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yogures naturales3
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dientes de ajo2
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de zumo de limón30 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
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de aceite de oliva virgen extra20 g
Koftas
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)20 g
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de cebolleta en trozos150 g
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dientes de ajo3
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de sal1 ½ cucharaditas
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de comino molido1 cucharadita rasa
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de pimentón1 cucharada
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de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
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de carne picada de cordero750 g
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aceite para freír
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panes pita6
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tomates en rodajas finas2
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de lechuga12 hojas
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pepino (con piel y en rodajas finas)½
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
644 kcal /
2691 kJ
Białko
21.1 g
Tłuszcz
54.3 g
Węglowodany
17.6 g
Błonnik
1.5 g