Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Heidelbeeren zum Dekorieren
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 350 g Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 751 kJ / 179 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quark-Kokos-Shake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min