Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Avocado, reif, in Stücken
- 250 g Kaffee, aufgebrüht, abgekühlt
-
200
g fettarme Milch
lub 200 g Mandeldrink - 5 g Kakao
- 3 TL Erythrit
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1010 kJ / 241 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 235 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6hod. 10min
Mango-Protein-Shake
10min
Carrot-Cake-Shake
45min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min