Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Name: Erdbeer-Mandel-Proteinshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack; 200 g Erdbeeren, TK; 20 g weißes Mandelmus; 300 g Milch

4.7 (853 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 2 Gläser

Składniki

30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
200 g Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
20 g weißes Mandelmus
300 g Milch

Wartości odżywcze: na 1 Glas
Kalorie: 933 kJ / 224 kcal
Białko: 20 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcz: 8 g
Błonnik: 2.9 g