Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

4.7 765 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Gläser

Składniki

Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
fettarme Milch kalt
200 g
Eiswürfel
4 - 5
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
20 g
Erythrit (opcjonalnie)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 200 mg

Białko 13 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Smoothies & Bowls 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Erdbeer-Kefir

5 min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 min

Mango-Möhren-Smoothie

10 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 godz. 15 min

Mango-Protein-Shake

10 min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

5 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4 godz. 10 min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 min

Quark-Kokos-Shake

5 min