Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
4.4 103 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de noix de cajou
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de brocoli en fleurettes
  • 200 g de nouilles soba
  • 200 g de mangue en cubes
  • 200 g de tofu fumé en cubes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe de sauce de soja
  • poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g
Kalorie 2150 kJ / 514 kcal
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

4.2(41)

50 dk

Pad thaï veggie

3.3(36)

1sa 5 dk

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(63)

45 dk

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

4.4(46)

12sa

Curry de minibananes aux noix de cajou

4.4(41)

1sa 5 dk

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(40)

2sa

Curry d'épinards à la feta

4.4(244)

35 dk

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(552)

40 dk

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.5(33)

55 dk

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(248)

45 dk

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(424)

45 dk

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(178)

50 dk