Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz millet grain
- 20 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 198 mg
Alternatywne przepisy
Steamed Cod Over Greens
40min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35min
Vegan Butter Spread
5h 10min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Paleo Breakfast Cereal
40min
Almond Milk
1h 20min
Golden Oatmeal
10min
Millet
1h 35min
Apple Wild Rice
50min
Sautéing Red Pepper with Onions
25min
Soy Milk
1h 35min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20min