Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz millet grain
- 20 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 200 kcal / 837 kJ
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Węglowodany
- 34 g
- Błonnik
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Sód
- 198 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
