Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 0.6 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 910.6 kJ / 217.5 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 37.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 37.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mode rice cooker 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cuisson du quinoa

3.9(39)

30 min

Dorer de l'agneau en cubes

3.1(7)

15 min

Cuisson de l'épeautre complet

4.5(14)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

4.6(99)

35 min

Cuisson du millet

3.4(24)

45 min

Cuisson du riz au jasmin

3.2(114)

35 min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25 min

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(141)

20 min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20 min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

4.1(18)

15 min

Rissoler des aubergines

3.6(20)

35 min

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30 min