Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Taboulé aux fruits de mer
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
30 g d'échalotes
-
10 brins de persil frais, équeuté
-
5 brins de coriandre fraîche
-
100 g de concombre coupé en brunoise
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g d'eau
-
350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
123.2 mg
Białko
16.3 g
Kalorie
1041.8 kJ /
246.2 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cannelés au comté et crème de saumon fumé
55 min
La pichade de Menton
4 godz.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 godz. 10 min
Lotte à la provençale
50 min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3 godz.
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 min
Couscous de légumes et citron confit
1 godz. 5 min
Tagliolini à l'espadon
25 min
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
1 godz.
Clafoutis pêche-framboise
50 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Thon basquaise
30 min