
Urządzenia i Akcesoria
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
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de cebolla en trozos200 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar50 g
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rodajas de merluza (aprox. 1200 g)6
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de sal1 cucharadita
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de vino blanco100 g
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de guisantes congelados100 g
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de agua230 g
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de pimienta blanca molida1 pellizco
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de maicena10 g
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de pimiento rojo asado en conserva en tiras100 g
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de perejil fresco picado1 cucharada
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
283 kcal /
1186 kJ
Białko
37 g
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Sód
437.2 mg