Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7 311 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 portions

Składniki

Les spaghetti de légumes
  • d'eau
    500 g
  • de carottes
    250 g
  • sel
  • de courgettes
    250 g
La sauce au saumon et la finition
  • d'oignon coupé en deux
    60 g
  • d'huile végétale
    1 c. à café
  • de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
    250 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
    80 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 390 kcal / 1605 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 26 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...