
Urządzenia i Akcesoria
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
Les tagliatelle de légumes
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d'eau500 g
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de carottes250 g
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du sel
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de courgettes250 g
La sauce au thon
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de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)1 boîte
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de câpres au vinaigre égouttées1 c. à café
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de crème épaisse, 5-15% m.g.150 g
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de sel¾ c. à café
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de poivre moulu2 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
253 kcal /
1057.5 kJ
Białko
19.5 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
15.5 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
1291.5 mg