Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Białko
- 19.5 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 1291.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Mousse aux fruits rouges et amandes
15min
Omelette au poulet tandoori
40min
Légumes farcis au poisson
35min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Flans vapeur aux épinards
40min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min