Wersje kompatybilne
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g d'échalotes
- 4 brins de persil frais
- 50 g de crème fraîche
- 10 g de moutarde
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 440 g de lait
- 7 brins de menthe fraîche
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais
- 1000 g de petits pois frais
- 420 g de filets de colin
Purée lisse de petits pois à la menthe, colin et haricots verts (3 pots 6-12 mois)
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Haricots verts et purée de petits pois à la menthe, émietté de colin vapeur (3 portions 1-3 ans)
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2405.7 kJ / 575 kcal
- Białko
- 49.3 g
- Węglowodany
- 33.3 g
- Tłuszcz
- 21.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 26.7 g
- Sód
- 1226.3 mg
Alternatywne przepisy
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20 Min
Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois
25min
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1hod. 40min
Filets de colin, purée de haricots plats
35min
Purée colin-pomme de terre - à partir de 9 mois
20 Min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45 Min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 Min
Purée courgettes et veau au basilic
20 Min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25min
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20 Min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15 Min