Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

800 g

Składniki

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Receitas para todos os dias 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

5 min

Húmus picante de ervilhas

10 min

Húmus

10 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

50 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Risoto de beterraba

30 min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 godz.

Caril de batata-doce

30 min

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min

Brownies de abacate

30 min