Urządzenia i Akcesoria
Húmus de curgete
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
800 g
Składniki
-
pasta de sésamo40 g
-
dentes de alho2 - 3
-
curgete s/ casca cortada em pedaços300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
-
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
5 g
Kalorie
439 kJ /
105 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Estufado de beringela picante
30 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Húmus de beterraba
5 min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 min
Tarte vegetariana
1 godz.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Húmus
10 min
Pasta de grão
10 min