Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 458 kcal / 1918 kJ

Białko 8.9 g

Tłuszcz 19.6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 godz. 20 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 godz. 20 min

Gorąca czekolada bez laktozy

Gorąca czekolada bez laktozy

15 min

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 godz. 15 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 godz.

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 godz. 15 min

Kolorowe lody na patyku

Kolorowe lody na patyku

5 godz. 30 min

Kisiel

Kisiel

10 min

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10 min