Granola

Granola

5.0 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

700 g

Składniki

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
1 punta di coltello di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 14 g

Kalorie 2154 kJ / 514 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7.9 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Noccioline candite

Noccioline candite

3 godz. 20 min

Grittibänz dolci

Grittibänz dolci

2 godz. 15 min

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30 min

Nadan Mutta (Curry di uova)

Nadan Mutta (Curry di uova)

50 min

Zuppa di noodle tailandese

Zuppa di noodle tailandese

35 min

Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

20 min

Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai

10 min

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

40 min

Zuppa asiatica vegana con tofu

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 godz. 30 min

Chili vegetariano

Chili vegetariano

Brak ocen

Brownies

Brownies

1 godz.

Cantucci al cioccolato con pistacchi

Cantucci al cioccolato con pistacchi

2 godz.