Urządzenia i Akcesoria
Muesli croccante
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porzioni
Składniki
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il cibo degli atleti
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 Min
Insalata di lenticchie
30 Min
Gratin dauphinois
50 Min
Panini Varoma®
2 Std. 15 Min
Guacamole
5 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1 Std.
Pancakes
45 Min
Crema gianduia
15 Min
Flammkuchen con asparagi e prosciutto
1 Std. 40 Min
Cake al limone sofficissimo
1 Std. 30 Min
Brezel
1 Std. 50 Min