Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de zanahoria
- 400 g de calabacita, pequeña, sin pelar
- 500 g de agua
- 1 ½ cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1 cucharada de jugo de limón
- sal, al gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Verduras al vapor
45min
Pescado empapelado con verduras
1 godz. 15 min
Limonada
5 min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 godz.
Pimientos rellenos
50min
Fetuccine con hongos
1 godz.
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Guarnición de verduras
40min
Guacamole
5 min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Hongos con epazote
20min