Verduras salteadas

3.7 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1 Std. 5 Min

Boloñesa de avellanas

35 Min

Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate

20 Min

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 Min

Seitán y verduras al vacío en Varoma

1 Std. 10 Min

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35 Min

Pollo agridulce con arroz

40 Min

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45 Min

Crema de calabaza rostizada

1 Std. 50 Min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15 Min

Aderezo de vegetales

10 Min

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 Min