Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de yogur griego
- 30 g de mantequilla de cacahuate
- 1 cdita de canela en polvo
- aceite de coco, cantidad necesaria
- 3 plátanos, pelados, cortados a lo largo por la mitad
- 50 g de zarzamoras
- 50 g de mora azul
- 50 g de fresas
- miel, cantidad necesaria
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 617 kJ / 147 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nieve de guanábana y mango
5 Std.
Sopa de poro con hojaldre
45min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa fría de fresas con helado de vainilla
10p
Nieve de nopal con limón
5 min
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1 Std. 40 Min
Sorbete de frutos rojos y yogur
40p
Pastel de fresas con chocolate
1h 30min
Sorbete de manzana, lima y menta
10p
Frascos de desayuno multicolor
10p
Pastel de nueces y zanahorias
1h
Nieve de sandía y jamaica
5 Std.