Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

5.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 porciones

Składniki

125 g de yogur griego
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de canela en polvo
aceite de coco , cantidad necesaria
3 plátanos , pelados, cortados a lo largo por la mitad
50 g de zarzamoras
50 g de mora azul
50 g de fresas
miel , cantidad necesaria

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 617 kJ / 147 kcal

Białko 3 g

Węglowodany 24 g

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS VEGANAS 9 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie energético

5 min

Pay de limón sin gluten

4 godz. 20 min

Smoothie oscuro

5 min

Helado con mango y merengue

24 godz.

Jugo betabel dulce

10 min

Malteada de brownie de chocolate

35 min

Malteada de pay de manzana

30 min

Smoothie antioxidante

5 min

Jugo rosa de toronja y fresa

10 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min