Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crepas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche entera
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de sal
- 1 cda de agua de rosas
- mantequilla, (para la sartén)
Relleno de coliflor
- 50 g de queso emmental
- 60 g de jitomate triturado
- 300 g de coliflor, en trozos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 150 g de queso de cabra fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1485 kJ / 354.9 kcal
- Białko
- 16.7 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 242.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Tostadas de pan integral con aguacate
15 Min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h
Mojito virgen de maracuyá
10 Min
Cupcakes de telaraña
1 godz. 5 min
Wrap de pepino y salmón ahumado
45min
Tamales de chocolate
1 Std. 10 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Avena de durazno de verano
40min
Atole de arroz sin lácteos
30min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min