
Urządzenia i Akcesoria
Salade de riz au thon et aux œufs
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
d'eau1200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)250 g
-
œufs2
-
de carotte coupée en dés120 g
-
de courgettes coupées en dés280 g
-
de petits pois surgelés100 g
-
de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux200 g
-
d'olives noires dénoyautées entières ou hachées100 g
-
de cornichons au vinaigre coupés en lamelles15 - 20 g
-
de menthe fraîche effeuillée1 branche
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de vinaigre (opcjonalnie)1 - 2 c. à soupe
-
tomates cerise coupées en deux ou en quatre7
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
485 kcal /
2027 kJ
Białko
21 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
59 g
Błonnik
5.95 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Best of - printemps vol. II
18 Przepisów
Francja
Francja

Ma Cuisine
196 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria

Ma Cuisine
196 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania

Ma Cuisine
196 Przepisów
Beneluks
Beneluks

Ma cuisine au quotidien
239 Przepisów
Francja
Francja

Ma cuisine au quotidien
196 Przepisów
Francja
Francja

Ma cuisine au quotidien
221 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria

Ma cuisine au quotidien
221 Przepisów
Kanada
Kanada