Sopa versátil con tropezones

Sopa versátil con tropezones

4.6 66 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones

Składniki

  • de aceite de oliva
    20 - 25 g
  • de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
    350 - 400 g
  • de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
    100 - 150 g
  • de agua
    700 - 800 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharaditas
    1 pastilla de caldo de verduras
  • de sal
    ½ - 1 cucharadita
    ½ - 1 cucharada de salsa de soja
  • de verduras variadas congeladas (opcjonalnie)
    50 g
    50 g de guisantes congelados
  • de pasta seca para sopa
    60 - 80 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 160 kcal / 670 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 20 g
Błonnik 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...