Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

6 raciones

Składniki

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2113.8 mg

Białko 46.7 g

Kalorie 2852 kJ / 681 kcal

Tłuszcz 46.5 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 11.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Costillas de cerdo al estilo char siu en cocción lenta

2h 20min

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50min

Pollo al curry de coco con arroz

45min

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Pollo tikka masala

30min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1h 20min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45min

Pollo en salsa de yogur - India

35min

Pechugas de pollo al curry con arroz

1h 15min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1h

Pollo con salsa de sésamo

40min

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45min