Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
lub 500 g de ramilletes de brócoli
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2852 kJ / 681 kcal
- Białko
- 46.7 g
- Węglowodany
- 18.2 g
- Tłuszcz
- 46.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.8 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 2113.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 godz. 15 min
Pollo con salsa de sésamo
40 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25 min
Costillas de cerdo al estilo char siu (Cocción lenta)
2h 20min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Lomo en salsa Thai con arroz al vapor (Cocción lenta)
2h 10 min
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1 godz. 15 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h