Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

6 raciones

Składniki

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2113.8 mg

Białko 46.7 g

Kalorie 2852 kJ / 681 kcal

Tłuszcz 46.5 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 11.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Costillas de cerdo al estilo char siu en cocción lenta

2 godz. 20 min

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50 min

Pollo al curry de coco con arroz

45 min

Cerdo con verduras al estilo chino

1 godz. 20 min

Pollo tikka masala

30 min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1 godz. 20 min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45 min

Pollo en salsa de yogur - India

35 min

Pechugas de pollo al curry con arroz

1 godz. 15 min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1 godz.

Pollo con salsa de sésamo

40 min

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 min