Urządzenia i Akcesoria
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 raciones
Składniki
Tallarines de espirulina
-
200 g de harina
-
10 g de espirulina en polvo
-
2 huevos
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-
harina de trigo para espolvorear
Salsa de verduras de verano
-
8 hojas de albahaca fresca
-
100 g de zanahoria en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de calabacín con piel, en trozos
-
120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
-
50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de aceitunas
-
3 cucharaditas de sal
-
3 - 5 pellizcos de pimienta molida
-
1000 - 1500 g de agua
-
aceite de oliva virgen extra
-
hoja de albahaca fresca para adornar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
554.3 mg
Białko
11 g
Kalorie
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
47.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crema de maíz
1 Std. 40 Min
Sopa de trigo y verduras
45 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 Std. 15 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Sopa marroquí de lentejas rojas
30 Min
Noodles y panceta de cerdo con salsa de chile y sésamo en cocción lenta
4 Std. 25 Min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 Min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min