Urządzenia i Akcesoria
Warmer Salat mit roten Bohnen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 13 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Kidneybohnen, getrocknet150 g
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Wasser1050 g
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Knoblauchzehen3
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rote Zwiebeln halbiert130 g
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Olivenöl40 g
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rote Paprika in Streifen (1 cm)180 g
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Tomaten geviertelt350 g
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Kräuter der Provence½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Basilikumblätter, frisch10
-
Oliven, schwarz, entsteint8 - 12
-
glatte Petersilie abgezupft1 - 2 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
1190 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
13.1 g
Węglowodany
23 g
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