Przejdź do głównej treści Szukaj
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
16 morceaux
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 127.1 mg
Białko 5.1 g
Kalorie 629.1 kJ / 152.1 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Barres aux céréales et canneberges

3.9(20)

1 godz. 15 min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1 godz. 10 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

4.7(67)

20 min

Pain de mie aux graines

4.4(104)

6 godz.

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1 godz. 30 min

Crackers à l'amarante sans gluten

3.6(8)

25 min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1 godz. 20 min

Biscuits du randonneur

4.2(63)

5 godz.

Biscuits aux céréales complètes

4.3(59)

1 godz. 30 min

Cookie aux agrumes sans gluten

4.6(29)

30 min

Barres de céréales

4.6(68)

45 min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(167)

1 godz.