Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

16 morceaux

Składniki

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 127.1 mg

Białko 5.1 g

Kalorie 629.1 kJ / 152.1 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(110)

35 min

Pâté végétal

4.7(168)

3 godz. 50 min

Crackers au blé complet et crème d'avocat

4.4(17)

1 godz. 35 min

Pain de seigle

4.2(54)

5 godz.

Pain coco aux fruits secs

3.8(31)

2 godz. 55 min

Crackers aux graines

4.5(139)

40 min

Pain de mie aux graines

4.4(101)

6 godz.

Pain de seigle scandinave

2.9(15)

26 godz.

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(74)

1 godz. 20 min

Scones au son d'avoine

4.5(80)

35 min

Biscuits du randonneur

4.1(61)

5 godz.

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(155)

1 godz.