Przejdź do głównej treści Szukaj
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
16 morceaux
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 127.1 mg
Białko 5.1 g
Kalorie 629.1 kJ / 152.1 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâté végétal

4.7(171)

3 godz. 50 min

Sablés au sarrasin, sésame et chocolat

3.6(74)

35 min

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5(33)

5 min

Fond de légumes

4.9(627)

45 min

Fromage, alternative végétale

4.1(19)

6 godz. 45 min

Brutti e buoni "moches mais bons"

4.3(50)

40 min

Boisson végétale à l'amande

4.8(50)

12 godz. 15 min

Biscuits au sucre de coco

4.1(34)

55 min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1 godz. 20 min

Biscuits du randonneur

4.1(63)

5 godz.

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(115)

35 min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(164)

1 godz.