Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

16 morceaux

Składniki

de graines de tournesol
200 g
de graines de sésame
200 g
d'eau
100 g
de sel
1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 morceau

Kalorie 152.1 kcal / 629.1 kJ

Białko 5.1 g

Tłuszcz 13.2 g

Węglowodany 2.5 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Sód 127.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Możesz także polubić...

Crackers aux graines

4.5(129)

40 min

Gressins à la fleur de sel, bacon et thym

4.5(70)

1 godz. 45 min

Crackers au sarrasin et romarin

3.5(36)

1 godz. 30 min

Biscuits citron-pavot

3(67)

25 min

Crackers aux graines

5(456)

35 min

Speculoos maison

2.5(39)

4 godz. 30 min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.5(12)

1 godz. 10 min

Pain curry-carotte

3.5(15)

1 godz. 5 min

Crackers au blé complet et crème d'avocat

4.5(17)

1 godz. 35 min

Biscuits du randonneur

4(54)

5 godz.

Barres de céréales

4.5(59)

45 min

Pain protéiné au fromage blanc

4.5(136)

1 godz.