Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

16 morceaux

Składniki

de graines de tournesol
200 g
de graines de sésame
200 g
d'eau
100 g
de sel
1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 morceau

Kalorie 152.1 kcal / 629.1 kJ

Białko 5.1 g

Tłuszcz 13.2 g

Węglowodany 2.5 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Sód 127.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Możesz także polubić...

Biscuits citron-pavot

3(67)

25min

Gressins à la roquette et au parmesan

4(14)

1h 35min

Crackers aux graines

4.5(131)

40min

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5(31)

5min

Pain coco aux fruits secs

4(31)

2h 55min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.5(13)

1h 10min

Biscuits au sésame

3.5(24)

30min

Crackers au blé complet et crème d'avocat

4.5(17)

1h 35min

Biscuits du randonneur

4(54)

Crackers au sarrasin et romarin

3.5(36)

1h 30min

Pain au yaourt et aux amandes

4(73)

1h 20min

Pain protéiné au fromage blanc

4.5(136)