Przejdź do głównej treści Szukaj
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
16 morceaux
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 127.1 mg
Białko 5.1 g
Kalorie 629.1 kJ / 152.1 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crackers au blé complet et crème d'avocat

4.4(17)

1 godz. 35 min

Biscuits du randonneur

4.1(62)

5 godz.

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

3.6(21)

25 min

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5(33)

5 min

Pâté provençal vegan

4.2(11)

13 godz.

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4(35)

15 min

Pains au maïs

3.1(72)

3 godz. 20 min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(115)

35 min

Pâté végétal

4.7(169)

3 godz. 50 min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(77)

1 godz. 20 min

Crackers aux graines

4.5(140)

40 min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(161)

1 godz.