Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

16 morceaux

Składniki

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 127.1 mg

Białko 5.1 g

Kalorie 629.1 kJ / 152.1 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.4(44)

45min

Gâteau de quinoa au chocolat

2.7(50)

2h 35min

Farine de riz

4.7(47)

5min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1h 10min

Biscuits au sésame

3.7(26)

30min

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

3.6(21)

25min

Poudre de caramel

3.2(28)

Petits pains vapeur

3.5(64)

2h 10min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(74)

1h 20min

Boisson végétale à l'amande

4.8(49)

12h 15min

Biscuits du randonneur

4.1(61)

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(155)