Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

4.8 388 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 porciones

Składniki

  • 200 g de cebolla blanca en cuartos
  • 200 g de granos de elote amarillo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 cubito de concentrado de caldo de pollo
  • 400 g de rajas de chile poblano, congeladas
    400 g de rajas de chile poblano, sin piel y desvenados (ver tip)
  • 200 g de crema ácida
  • 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
  • 1 cdita sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 16 tostadas de maíz
    16 tortillas de maíz, (ver tip)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1152 mg
Białko 13 g
Kalorie 1520 kJ / 362 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...