Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9 231 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

1000 g d'eau
250 g de haricots verts surgelés préalablement décongelés
100 g de jambon blanc maigre
120 g de pâtes sèches au blé complet type Penne
1 ¼ c. à café de sel
½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
70 g de lait demi-écrémé
50 g de fromage à tartiner, allégé type St-Môret
½ citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
¼ c. à café de poivre moulu
¾ c. à café de sarriette fraîche ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1042.5 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1437.5 kJ / 340.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50 min

Chili con carne doux pour enfants (18 mois et +)

50 min

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

1 godz. 45 min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20 min

Spaghetti saumon-brocoli

45 min

One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette

20 min

Tourte aux légumes et bœuf haché

1 godz. 10 min

Fondue-raclette au mont-d'or

35 min

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1 godz. 15 min

Curry de bœuf coco et riz

1 godz. 40 min