Spigole all'acqua pazza

Spigole all'acqua pazza

4.8 351 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
30 g di olio extravergine di oliva
3 pomodori ciliegino in quarti
20 g di vino bianco secco
500 g di acqua
400 - 500 g di patate (3-4 patate) a fette (½ cm) o a pezzi (3-4 cm)
2 spigole (300 g ognuna), squamate e eviscerate
1 ½ cucchiaino di sale a seconda del gusto personale
1 pizzico di pepe macinato fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.4 g

Kalorie 1020 kJ / 244 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le mie ricette 198 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 min

Turbanti di spigola e arancio

Turbanti di spigola e arancio

1 godz.

Orata al sale

Orata al sale

40 min

Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

5 min

Calamari ripieni

Calamari ripieni

1 godz. 30 min

Spigola al vapore con salsa al lime

Spigola al vapore con salsa al lime

35 min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30 min

Calamari alla napoletana

Calamari alla napoletana

40 min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 godz.

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 min

Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

50 min

Dentice agli agrumi

Dentice agli agrumi

45 min