
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 280 g wody
- 20 g świeżych drożdży pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
- 1 łyżeczka soli
-
ziarna sezamu do obtoczenia
(opcjonalnie)
lub mak do obtoczenia (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 44 kcal / 185 kJ
- Białko
- 1.1 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Sód
- 42.9 mg