Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 285.6 mg

Białko 12.1 g

Kalorie 1339 kJ / 320 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 17.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas frías 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ajoblanco de cerezas

10 min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 min

Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo

15 min

Gazpacho de aguacate

10 min

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 min

Gazpacho de melón

15 min

Crema fría de manzana al curry

5 godz. 40 min

Gazpacho de melón

10 min

Crema de ajo con puerro y patatas

45 min

Crema de coliflor con sorpresa

45 min

Crema de puerros y pera con jamón

40 min

Crema de calabacín y aguacate

30 min