Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de leche de coco
- 100 g de corazones de alcachofa en conserva
- 100 g de espárragos verdes en conserva
- 100 g de pepino (sin semillas)
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de lima
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 648 kJ / 155 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 15.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.1 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 526.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de alcachofas
45 min
Sopa de coliflor al curry
40 min
Vichyssoise de apio
40 min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5 min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Crema parmentier de setas shiitake
35 min
Sopa fría de pepino y remolacha
10min
Gazpacho de zanahorias
10min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 min
Crema de pepino y aguacate
5min
Gazpacho de remolacha
10min