Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.49 g

Kalorie 736 kJ / 176 kcal

Tłuszcz 14.15 g

Błonnik 3.18 g

Węglowodany 8.58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Espaguetis de calabacín picantes

30 min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 godz.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 godz.

Sopa de kale con crujiente de beicon

35 min

Guiso de setas de primavera

30 min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 min

Curry indio de verduras

40 min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1 godz.

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 min

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2 godz. 10 min