Wersje kompatybilne
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g frozen pitted cherries
- 1 grapefruit, peeled and cut into pieces
- 2 bananas, cut into slices
- 70 g soy milk
- 20 g LSA (optional - see Tips)
- 20 g pure maple syrup
- 3 tbsp linseeds (flaxseeds) (see Tips)
- 3 tbsp muesli
- 2 tbsp cacao nibs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 48.7 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 14.3 g
- Sód
- 47.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Melon smoothie bowl
50min
Green smoothie bowl
20 min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 min
Frozen breakfast bowls
10 min
Pink scramble
15min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Mixed berry smoothie bowl
10 min
Tropical smoothie bowl
20 min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 min
Acai berry bowl
10 min