Wersje kompatybilne
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g frozen pitted cherries
- 1 grapefruit, peeled and cut into pieces
- 2 bananas, cut into slices
- 70 g soy milk
- 20 g LSA (optional - see Tips)
- 20 g pure maple syrup
- 3 tbsp linseeds (flaxseeds) (see Tips)
- 3 tbsp muesli
- 2 tbsp cacao nibs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 48.7 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 14.3 g
- Sód
- 47.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10min
Sunrise smoothie
10min
Tropical smoothie bowl
20min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min
Green smoothie bowl
20min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Acai berry bowl
10min